Présentation
Qui je suis
Après un long parcours dans le secteur du tertiaire, je me suis rendue compte, à travers mes expériences, que le bien-être est au cœur de mes motivations. J'ai découvert petit à petit, les bienfaits procurés par la réflexologie plantaire et les massages. Forte de ces constats je me suis engagée dans une reconversion professionnelle à travers un parcours de formation à la fois rigoureux, riche et complet. Cette dynamique n'a fait que renforcer ma volonté de m'engager sur la voie du bien-être à travers ces deux disciplines. Dans une société de plus en plus exigeante, pourvoyeuse de stress multiples , je veux vous proposer une parenthèse roborative tant sur le plan corporel que psychique, afin que vous puissiez prendre soin de vous.
Jocelyne Molinaro
S'accorder un moment de bien-être physique et mental, c'est prendre soin de sa santé pour mener une vie équilibrée.
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Réflexologie plantaire
- Qu'est ce que la réflexologie plantaire ?
La réflexologie plantaire est une discipline millénaire de type massage qui consiste à stimuler des points réflexes situés au niveau des pieds. Elle repose sur le fait que nos pieds sont le miroir de notre corps. Une miniature du corps humain où chaque zone du pied correspond à un organe, une partie du corps humain. Elle était pratiquée dans la Chine ancienne. La civilisation ancestrale connaissait également cette médecine traditionnelle. Une fresque retrouvée dans la tombe du médecin Ankmahor,datant de 2 300 avant notre ère représentait déjà des personnages manipulant des pieds. La réflexologie plantaire est une méthode thérapeutique douce et naturelle qui vise à activer le processus d'autoguérison. Cette technique de digitopression soulage le corps par le pied. Elle permet de libérer le stress, les tensions nerveuses et de rétablir l'équilibre du corps, dans le but d'améliorer la qualité de vie. Il existe 7 200 terminaisons nerveuses sous chaque pied. Alors, détendez l'ensemble de votre corps.
- Quels sont les bienfaits de la réflexologie plantaire ?
• Soulage les migraines et autres maux du quotidien
• Favorise l'élimination des toxines
• Redonne au corps de l'énergie et de l'équilibre
• Harmonise les fonctions vitales
• Soulage les tensions du corps
• Améliore la circulation sanguine
• Apporte de la détente et relaxation profonde
• Active le système lymphatique
• Évacue les émotions négatives
- Comment se déroule une séance de réflexologie ?
La première séance démarre par un temps d’échange (antécédents médicaux, habitudes de vie, vos ressentis et vos attentes). Le but est de comprendre vos besoins, de fixer ensemble les objectifs afin de vous proposer une séance adaptée et personnalisée. Vous êtes habillé(e) et allongé(e) sur une table de massage. La séance accompagnée d'une musique relaxante commence par des techniques de relaxation afin de vous détendre et de profiter au mieux des bienfaits de la réflexologie. Selon vos attentes, des zones réflexes concernées sont ciblées puis un travail global est effectué sur l'ensemble du pied tout en suivant un protocole précis. Un temps d’échange est également proposé à la fin de la séance. Une seule séance peut suffire pour ressentir les bienfaits de la réflexologie plantaire, mais il est recommandé d'en effectuer plusieurs à intervalles rapprochés pour avoir une amélioration réelle et durable.
- Quelles sont les contre-indications ?
• Traumatisme ou inflammation des pieds
• Problèmes cardiaques récents
• Phlébites, tromboses
• Trois premiers mois de grossesse
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Massage Amma Assis
- Qu'est ce que le massage Amma assis ?
Le amma assis est un massage traditionnel japonais apparu environ 1300 ans qui signifie "calmer par le toucher". Il se pratique habillé(e), assis(e) et installé(e) confortablement sur une chaise ergonomique, spécialement conçue pour permettre un enchainement de mouvements incluant pressions, étirements, percussions, balayages au niveau de la nuque, les trapèzes, le dos, les bras, les mains, la tête. Environ 360 points sur le corps sont stimulés. Cette technique de relaxation offre de nombreux bienfaits pour le corps et l'esprit.
- Quels sont les bienfaits du massage Amma assis ?
• Évacuer le stress
• Détendre les muscles
• Soulager les tensions
• Améliorer la circulation sanguine
• Stimuler le système énergétique du corps
• Équilibrer l'énergie du corps
• Favoriser le bien-être général
Cartes cadeaux
Offrez du bien à ceux que vous aimez !
Pour vos amis ou votre famille une séance de réflexologie plantaire à domicile ou au cabinet de bien-être. Les bons cadeaux sont disponibles directement au cabinet de bien-être, envoyés par mail ou par courrier au nom et à l'adresse de votre choix. Règlement par chèque ou espèces. N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.
Subventions
Site financé par la Région Réunion
Ce site internet a été co financé à l’aide du FEDER dans le cadre du programme FEDER-FSE+ Réunion dont l’Autorité de gestion est la Région Réunion. L’Europe s’engage à La Réunion avec le fonds FEDER.
